10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

4 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Krystian Pastuszko

Wykonawca, Żary, Trener personalny

EwaŻary

Serdecznie polecam. Super kontakt, pełna profeska, ogromna wiedza.

Wiktor Szczygiel

Wykonawca, Żary, Trener personalny

KrzysiekŻary

Wiktor jest świetnym trenerem - aktualnie pod jego okiem trenuje już drugi miesiąc i naprawdę widać efekty. Rozpisał plan pod mój cel i dążymy do jego realizacji. Podczas treningów dokłada wszelkich starań by w jasny sposób opisać każde ćwiczenie i ruch. Bardzo się cieszę że trafiłem pod jego opiekę.

Trener personalny w miastach z pobliżu

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Żarach

Nina dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Zredukowac tłuszcz z brzucha poprawic kondycje
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 4

Krzysztof dodał zapytanie:

Dzielnica:: Praga-Południe
Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Witam Poszukuje trenera personalnego do poprowadzenia oraz wymodelowania sylwetki. Wzrost 186 cm Waga 76 kg Nigdy wczesniej nie wykonywalem cwiczen silowych jedynie basen, boerznia. Chvialbym cwiczyc 2 razy w tygodniu. Nauczyc sie prawidlowo wykonywac cwiczenia. Zalezy mi na poprawie sylwetki -wzmocnienie barkow, ramion. -zarysowanie miesni brzucha. -zmiana wygladu posladkow. Prosze o wiadomosci sms.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Jacek dodał zapytanie:

Dzielnica:: Stare Miasto
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Hej :) Zwracam się z nietypowym pytaniem... Jestem chłopakiem w wieku 30 lat, chciałbym zacząć ćwiczyć pod okiem trenerki personalnej, jednak zależało by mi na tym abym mógł trenować w typowo damskim "stroju". Czy wykracza to poza Twoje granice tolerancji, czy może mógłbym liczyć na zajęcia u Ciebie? :) Pozdrawiam
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Magdalena dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: zaburzenia hormonalne,inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Jestem 3,5 miesiąca po cc . W ciąży przytyłam 31 kg , po urodzeniu udało się zgubić 10 kg jednakże waga od miesiąca stoi w miejscu , obecnie ważę 80 kg , waga przed ciążą 59kg byłam aktywna sportowo , treningi siatkówki po 3h 5 dni w tygodniu . Niestety na razie nie mam możliwości powrotu do swojego sportu ze względu na rekonwalescencje po cc. Szukam trenera który dopasuje do mnie odpowiednie ćwiczenia , zależy mi na jak najszybszej utracie wagi . Jestem gotowa na ostry wycisk ;)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Zuzanna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Osoby która będzie pomaga mi w osiągnięciu celu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Magda dodała zapytanie:

Dzielnica:: Piecki-Migowo
Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję kogoś kto nauczy mnie treningu siłowego.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Piotr dodał zapytanie:

Dzielnica:: Krzyki
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Dzień dobry szukam fizjoterapeuty/trenera personalnego dla osoby starszej 70 lat tak aby robić z nią ćwiczenia 2 razy w tygodniu w domu po godzinie. Najlepiej gdyby ktos pracował/mieszkał w okolicy Parku południowego (Sudecka/Ślężna) bo tam mieszkamy. Mama normalnie chodzi i sie porusza ale chcialbym zeby cwiczyla zeby byla sprawniejsza dlatego chcemy robic lekkie cwiczenia z nia tak aby miala ruch calego ciala i wspomoc jej w codziennym zyciu.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Julia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Piecki-Migowo
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, choroby układu sercowo - naczyniowego
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym rozpocząć regularne treningi z trenerem personalnym. Moim głównym celem jest redukcja masy ciała oraz poprawa sylwetki – szczególnie zależy mi na zmniejszeniu tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, a jednocześnie wzmocnieniu pośladków. Planuję trenować około 3 razy w tygodniu. Mam niewielkie doświadczenie – ćwiczę od czasu do czasu, głównie na siłowni (maszyny, bieżnia), ale zależy mi na poprawnej technice i dobrze ułożonym planie treningowym. Mam problemy z układem sercowym, dlatego ważne jest dla mnie bezpieczeństwo i stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń. Dodatkowo byłabym zainteresowana prostą dietą wspierającą redukcję (łatwe posiłki do pracy, szybkie śniadania). Szukam trenera, który: • dobierze plan do mojego poziomu i zdrowia, • pomoże osiągnąć efekty w zdrowy sposób, • zwróci uwagę na technikę i motywację.
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu

Alicja dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję treneda personalnego
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 3

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Żarach

W kategorii Trener personalny w Żarach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Na co zwrócić uwagę, wybierając wykonawcę w kategorii Trener personalny?

Wybierając wykonawcę z kategorii Trener personalny, sprawdź opinie poprzednich zlecających, efekty dotychczasowych realizacji, opis działalności oraz podejście do potencjalnego klienta. Podczas bezpośredniej rozmowy możesz wstępnie ocenić profesjonalizm wykonawcy. Ważne jest także to, czy specjalista stara się rozwiać Twoje ewentualne wątpliwości.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Żarach?

To, ile zapłacisz za usługi trenera personalnego zależy od jego cennika. Warto o szacunkową wycenę, zanim powierzysz mu swoje zlecenie. Pamiętaj też, że wszelkie rozliczenia za realizację usługi wynikają z Twoich negocjacji i bezpośrednich ustaleń z wykonawcą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 4 godz..

Jak mogę anulować swoje zapytanie?

Cofnięcie wysłanego zapytania jest możliwe wtedy, gdy nie skontaktowało się z żadnym wykonawcą w obrębie tego zapytania. Wówczas w oknie zapytania można skorzystać z opcji „Odwołaj zapytanie”, które znajduje się w lewym górnym rogu.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Żarach

Dawid Włazałek

Żary

5.03 opinie

POMAGAM zmieniać sylwetkę poprzez moją opiekę trenerską online, czyli plan treningowy z instrukcjami wykonywania, dopasowana dieta, stały kontakt i analiza wyników. Zapraszam do kontaktu.

Kacper Woźniczak

Radagast, Żary

5.07 opinii

Nasza firma świadczy usługi na Fixly przez 2 lata dbając o potrzeby naszych klientów. Konkurencyjne ceny w Warszawie w ramach usługi Trener personalny Gwarantujemy najwyższą jakość usług.

Trener personalny w Żarach

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Żary: Powiązane usługi