Układanie diety w Chełmie

Bardzo dziękuję Sandrze za pomoc w zmianie moich nawyków żywieniowych - wcześniej żywiłem się wyłącznie mrożonkami, gotowymi daniami oraz fast foodami ze względu na zapracowanie i czułem się ciągle niewyspany i zmulony. Poprosiłem Sandrę o konsultację i pomoc w poprawie nawyków żywieniowych aby mieć więcej energii na co dzień i efekty odczułem już po pierwszym tygodniu :) na pewno jeszcze w przyszłości będę korzystać z pomocy Sandry

Polecam usługi Kasi z całego serca i w 100%. Udało mi się zmienić nawyki żywieniowe i zgubić nadprogramowe kilogramy. Kasia jest bardzo profesjalna, empatyczna i na temat zdrowego odżywiania posiada ogromną wiedzą. Układa normalne, smaczne i proste w przygotowaniu posiłki. Wszystkie produkty są łatwo dostępne i często dobrane sezonowo, Nauczyłam się zdrowo i świadomie jeść – i o to chodziło! Jestem za to ogromnie wdzięczna.

Magda

Pełen profesjonalizm. Pani Katarzyna to ciepła i empatyczna osoba. Podchodzi do każdego indywidualnie. Słucha z wielką uwagą nie stwarzając niekomfortowej atmosfery. Bierze pod uwagę możliwości finansowe oraz historię choroby. Wspiera psychicznie dobrym słowem, dając potrzebną motywację.

Fachowo trenuje i prowadzi !

U Pani Kasi byłem na konsultacji jakiś czas temu. Jestem z tych co lubią dobrze i smacznie zjeść. Wg ułożonej diety, pilnowania regularnie godzin posiłków oraz trochę większej samodyscypliny regularnie traciłem po ok 1kg/tydzień. Dzięki niej w 11 tygodni zgubiłem blisko 12kg (startując z poziomu 92kg zredukowałem do ~80kg). Dzięki niej zyskałem więcej energii, a jako że lubię chodzić po górach, znacznej poprawie uległa jakość chodzenia. Znacznie mniej się męczyłem i moje stawy mniej obrywały.
Jak masz problemy z nadprogramowymi kg to z czystym sumieniem polecam Kasię 😀

Bardzo polecam! posiłki smaczne, dostosowane pod moje preferencje, nie czułam się jakbym była na diecie, a waga idzie w dół :) Kontakt z Panią Wiolettą bardzo dobry , nie miała problemu żeby zamienić jakiś składnik na coś innego jak mi nie pasowało tak żeby makro nadal się zgadzało.

Profesjonalne i indywidualne podejście do podopiecznego. Bezproblemowy kontakt i od siebie mogę dodać że zaangażowanie ze strony podopiecznego do wytycznych Maćka gwarantuje progres😉