10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Konrad Wojtkielewicz

Wykonawca, Wodzisław Śląski, Trener personalny

AleksandraWodzisław Śląski

Bardzo profesjonalny i rzetelny trener. Idealnie dobrał mi zestaw ćwiczeń, dzięki, którym się nie demotywuje, a widzę efekty pracy! Polecam!

Mateusz Wieczorek

Wykonawca, Wodzisław Śląski, Trener personalny

LidiaWodzisław Śląski

Mateusz jest świetnym trenerem! Pełen profesjonalizm, a jednocześnie ludzkie podejście, poziom ćwiczeń idealnie dopasowany do umiejętności i zaawansowania osoby trenowanej. Co mnie urzekło to umiejetność zmotywowania i niezwykle przyjazna atmosfera na każdym z treningów. Mimo, że pot lał się ze skroni, to na trening przychodziło się z dużą chęcią. Polecam Mateusza każdemu!

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Wodzisławiu Śląskim

Michał dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Razem z synem (14 lat) jesteśmy zainteresowani treningami raz w tygodniu w naszym domu w Kielpinie. Dysponujemy kilkoma podstawowymi przyrządami do ćwiczeń.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Dominik dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam wsparcia w zaczęciu chodzenia na siłownię. Mam problem z przyrostem wagi. Nie potrafię wejść wyżej z wagą niż 63kg a mam 180cm wzrostu. Chciał bym dobić do 70 i zrobić w jaki kolwiek sposób rzeźbę.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 1

Oliwia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Chcę zredukować masę ciała , poprawić sprawność fizyczną oraz zbudować mięśnie brzucha, nóg oraz zbudować pośladki.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Tomasz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera personalnego
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 1

Kamil dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Mężczyzna, 29 lat, 190 cm, 90 kg, chodzę na siłownię od ok. Pół roku, 2-3 razy w tygodniu, do tej pory nie korzystałem z usług trenera. Na początku przygody z siłownią widziałem postępy jeżeli chodzi o ogólną budowę ciała czy pojedyncze mięśnie i ciężar ktory jestem w stanie podnosić na różnych maszynach ale po jakimś czasie progres się skończył, spadła motywacja, nie odczuwam takiej przyjemności z ćwiczeń jak na początku. Chciałbym skorzystać z porad profesjonalisty, nauczyć się jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, w jaki dokładnie sposób i w jakiej częstotliwości aby odczuć wzrost siły, poprawę wyglądu i radość z treningów. Nie każde ćwiczenie mogę wykonywać, mam problem z prawym kolanem, nie stanowi to problemu np przy orbitreku ale przy wypychaniu ciężaru nogami juz tak. Interesuje mnie na początek kilka spotkań abym nauczył się w jaki sposób ćwiczyć, na razie ćwiczę głównie na maszynach i najprostsze ćwiczenia z hantlami. Chciałbym też mieć rozpisany plan treningowy, na razie ćwiczę chaotycznie, każda moja wizyta na siłowni to 1,5 godziny powtarzania ćwiczeń na tych samych maszynach, nieznacznie zwiększają się tylko ciężary które jestem w stanie podnosić
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 3

Iwona dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Piszę w imieniu wnuka.Ma 20 lat i ogromną nadwagę.Ma 190 cm i waży ok.170 kg
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Kacper dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Z nadwagi zrobić sylwetkę umiesniana
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 3

ALEK dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Zerwanie więzadeł w obu kolanach, brak stabilności w kostkach i stopach. Bóle dolnej partii pleców i zła postawa pleców
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć! Poszukuję opieki trenera personalnego online. Ćwiczę już blisko rok, natomiast moim pierwszym celem była redukcja, co się skutecznie udało. Wzrost - 182cm Listopad 2022 - waga 82kg Pazdziernik 2023 - waga 73kg. Dodatkowo widoczny progress jeżeli chodzi o wygląd samego ciała. Robilem na ogół 3/4 treningi siłowe w tygodniu + tenis / ewentualny rower. Przez wiekszosc tego czasu bylem na cateringu Kukula, gdzie mniej wiecej trzymałem sie 1800-2000kc********* wiadomo - czasem sobie odpuszczałem bardziej lub mniej, ale +/- staralem się nie przeginać. W lato bardziej sobie pozwalałem a na cateringu byłem w kratke, natomiast sport utrzymałem i raczej zrobilem nawet progress niż regress pomimo gorszej diety. Obecnie moim celem jest około półroczna masa (oczywiscie do ustalenia, dla mnie im krocej tym lepiej) po czym redukcja, żeby zwiększyć masę mięśniową. Czego oczekuje? - rozpisanie treningu i w miare regularna opieka - podlinkowane ćwiczenia najlepiej na yt, żebym mógł utrzymać technikę - monitorowanie progressu - kierunek diety - z uwagi na swój tryb życia, będę chciał zostać na kateringu. Ile kcal? Ile białka? A może inny catering niż kukuła? - kierunek jak ogarniać weekendy - lubie też pojeść czy pojsc na impreze, jednak mocno to ograniczę. Jak to najzdrowiej ogarnąć? - wszelkie sugestie, jeżeli o czymś zapomniałem :) Dzięki i czekam na propozycje.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Wodzisławiu Śląskim

W kategorii Trener personalny w Wodzisławiu Śląskim dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

W jaki sposób edytować lub usunąć ocenę, którą dodałem?

Jeśli chcesz edytować lub usunąć dodaną ocenę, to skontaktuj się z naszym Zespołem Obsługi Użytkownika. Skorzystaj z formularza kontaktowego dostępnego na stronie bądź napisz wiadomość na pomoc@fixly.pl.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Wodzisławiu Śląskim?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 2 godz..

Jak mogę skontaktować się z wykonawcą?

Są dwie możliwości kontaktu ze specjalistą. Pierwszym jest skorzystanie z opcji czatu, a drugim kontakt telefoniczny na numer podany w wizytówce specjalisty. Wybierając pierwsze rozwiązanie, możesz napisać prywatną wiadomość do wykonawcy lub skorzystać z funkcji szybkiej odpowiedzi. W sytuacji, gdy odrzucisz ofertę, klikając opcję „Tym razem nie zdecyduję się na współpracę”, nie będziesz mieć już możliwości kontaktu z wykonawcą.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Wodzisławiu Śląskim

Jakub Sikora

Wodzisław Śląski

5.07 opinii

Nasza firma działa na Fixly już przez 3 lata dbając o potrzeby naszych partnerów. Konkurencyjne ceny w Warszawie w ramach usługi Trener personalny Gwarantujemy najwyższą jakość usług.

Jakub Sikora

Master-instal, Wodzisław Śląski

5.01 opinia

Cześć! Świadczę usługę Trener personalny i podejmę się realizacji Twojego zlecenia. Podchodzę bardzo starannie do swojej pracy. Szukasz dobrego wykonawcy wyślij zapytanie do mnie.

Marcin Drewniak

Marcin Drewniak - Więcej niż Sport, Wodzisław Śląski

5.01 opinia

Trener personalny dla którego aktywność fizyczna to więcej niż sport. Specjalizuję się w treningu siłowym w sportach wytrzymałościowych. Pasjonat i propagator wiedzy medycznej. Prywatnie triathlonista

Trener personalny w Wodzisławiu Śląskim

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Wodzisław Śląski: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Wodzisławiu Śląskim

Popularne usługi w Wodzisławiu Śląskim

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Wodzisławiu Śląskim

W jaki sposób edytować lub usunąć ocenę, którą dodałem?

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Wodzisławiu Śląskim?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Jak mogę skontaktować się z wykonawcą?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Wodzisławiu Śląskim

Jakub Sikora

Jakub Sikora

Marcin Drewniak

Marcin Marcin

Zofia Trzeszkowska

Waba Glass

Szymon Krywult

Alan Słomiński

Łukasz Waś

Tomasz

Marcin Głogowski

Michał Markiewicz

Jacek Veltze

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy