10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Nikodem Hadyński

Wykonawca, Świdnik, Trener personalny

MartynaŚwidnik

Super podejscie, ogroamna cierpliwosc, niesamowita wiedza , dopiero pare tygodni ćwicze z Nikodemem ale juz wiem ze jeszcze dlugo ta wspolpraca potrwa 😊

Mateusz Dylon

Wykonawca, Świdnik, Trener personalny

MarzenaŚwidnik

Trener z fajnym podejściem, dzięki niemu pozbyłam się bólu pleców i przepukliny w odcinku szyjnym

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Świdniku

Bartek dodał zapytanie:

Dzielnica:: Zawodzie
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego, choroby układu oddechowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Dzień dobry, Szukam trenera, który po konsultacji na żywo/online ułoży odpowiedni dla mnie plan treningowy. Docelowo chciałbym spalić nadmiar tkanki tłuszczowej (sylwetka skinny fat) i wysmuklić ciało - nie zależy mi na budowaniu masy. Poważnym utrudnieniem w moim przypadku jest tachykardia - objawy nasilają się przy zbyt intensywnym treningu oraz przy wykonywaniu nagłych, gwałtownych ruchów - byłem już pod opieką jednego trenera, który chciał ze mnie zrobić masywnego potwora, rozpisał mi plan treningowy FBW z obciążeniem - organizm poddał się po pięciu tygodniach, naprawdę niskim obciążeniu i praktycznie zerowych efektach.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 4

Klaudia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Zależy mi na poprawieniu proporcji sylwetki i odchudzaniu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Martyna dodała zapytanie:

Dzielnica:: Nowa Huta
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, chce wrocic na siłownie by zadbać o siebie i poprawić sylwetke. Bardzo dużo pracuję wiec potrzebuje przepisów na szybkie i proste posiłki. Już wcześniej chodziłam na siłownie ale napewno bedę potrzebowała pomocy przy technice, jeśli chodzi o ćwiczenia.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Aleks dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: cześć, poszukuje osoby, która pomoże mi zrobić formę na lato 🙂
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Andrzej dodał zapytanie:

Dzielnica:: Szwederowo
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, Szukam trenera personalnego z Bydgoszczy, najlepiej z okolic dzielnicy Szwederowo. W zeszłym roku miałem uraz kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, który skończył się paraliżem lewej nogi. Dzięki fizjoterapii udało mi się z tego wyjść, ale nadal odczuwam neuropatyczne bóle w nogach, które pochodzą od kręgosłupa. Dodatkowo, z powodu paraliżu lewej nogi, mam aktualnie problem z zapaleniem gęsiej stopki w prawym kolanie, co powoduje dodatkowe bóle związane z tym zapaleniem. Mam 28 lat i pracuję fizycznie. Chciałbym teraz skupić się na wzmocnieniu mięśni, które podtrzymują kręgosłup, oraz poprawić swoją masę ciała. Aktualnie ważę ok 90 kg przy wzroście 176 cm. Szukam kogoś, kto pomoże mi osiągnąć te cele, biorąc pod uwagę moje przeszłe problemy zdrowotne. Pozdrawiam.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Łukasz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: cukrzyca / insulinoodporność
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Redukcja masy ciała przez najbliższe pół roku. Wsparcie podczas treningów dla dwóch osób.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 2

Agnieszka dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam problem z wchodzeniem po schodach, i szybko się męczę.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oliwia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Zależy mi na zaczęciu regularnych treningów, z kimś doświadczonym. Treningi głównie mają być nastawione na utratę masy ciała ale również na ogólną poprawę kondycji. Jestem po operacji przepukliny kręgosłupa w odc. lędźwiowym i mam kilka przepuklin w odc. piersiowym
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Marzena dodała zapytanie:

Dzielnica:: Stare Miasto
Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: rozpisanie treningu i kilku treningów żeby ogarnac prawidlową technikę wykonywanja cwiczeń
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 2

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Świdniku

W kategorii Trener personalny w Świdniku dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

W jaki sposób mogę ocenić wykonawcę w kategorii Trener personalny?

Jeśli chcesz ocenić wykonawcę w kategorii Trener personalny to wystarczy, że wejdziesz w okno zapytania, w którym otrzymałeś odpowiedź od specjalisty. Wykonawcę możesz ocenić gwiazdkami od 1 do 5. Pamiętaj, aby szczegółowo opisać swoje doświadczenia z jakości współpracy. Przy ocenie bierz pod uwagę tylko strefę zawodową wykonawcy, nie uwzględniaj ceny za wykonanie usługi.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Świdniku?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 2 godz..

Czy korzystanie z Fixly jest płatne?

Nic nie płacisz za korzystanie z Fixly. Zlecanie usług i szukanie wykonawców jest całkowicie darmowe! Koszty ponosisz jedynie za zrealizowanie usługi. Wszelkie szczegóły wynagrodzenia za wykonanie powierzonego zadania ustalasz bezpośrednio ze specjalistą.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Świdniku

RAFAŁ KSIĘSKI

Świdnik

5.06 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi: Treningi personalne Treningi w grupie Przygotowania do zawodów Plany treningowe Plany żywieniowe Pomoc w pozbyciu się nadwagi

Przemek

Świdnik

5.01 opinia

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Na Fixly jestem od niedawna, ale mam doświadczenie w branży. Zapraszam do kontaktu. Zapraszam również na moją stronę

Trener personalny w Świdniku

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Świdnik: Powiązane usługi