10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

4 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Andrzej Sobkowiak

Wykonawca, Sanok, Trener personalny

SebastianSanok

Plan ladnie rozpisany, stały kontak, jesli czegos nie wiesz zostanie ci to wytlumaczone

Andrzej Sobkowiak

Wykonawca, Sanok, Trener personalny

MichalSanok

Świetne podejście, chęć do pracy, rezolutny fachowiec. Demontaż drzwi, utylizacja, wyprawki po demontażu. 5+ za sympatyczne usposobienie! Pogadaliśmy też o sporcie!

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Sanoku

Aneta dodała zapytanie:

Dzielnica:: Praga-Północ
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Profesionalny trening personalny dwa razy w tygodniu plus rozpisanie jednego treningu do samodzielnego wykonania plus dieta cena do 100 zł
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Anna dodała zapytanie:

Dzielnica:: Żoliborz
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera personalnego do cwiczen na silowni. Chce poprawic kondycje fizyczna.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

joanna dodała zapytanie:

Dzielnica:: Prądnik Biały
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Dzień dobry, Szukam doświadczonego trenera personalnego lub medycznego do stałej współpracy. Z uwagi na moją sytuację zdrowotną, zależy mi na osobie, która potrafi bezpiecznie i mądrze zaplanować trening oporowy (siłowy) pod kątem profilaktyki osteoporozy, jednocześnie dbając o bezpieczeństwo górnej połowy ciała. Jestem po mastektomii z usunięciem kilku węzłów chłonnych (kluczowe jest dla mnie unikanie przeciążeń mogących wywołać obrzęk limfatyczny przy jednoczesnym, stopniowym wzmacnianiu rąk i korpusu). Jestem rowniez w trakcie menopauzy farmakologicznej (głównym celem jest wzmocnienie kości i ochrona przed osteoporozą poprzez odpowiednio dobrany trening siłowy, a także kontrola masy ciała przy zmienionej gospodarce hormonalnej). Czego szukam i oczekuję: Indywidualnego podejścia i ułożenia bezpiecznego planu treningu oporowego (z użyciem gum, maszyn lub wolnych ciężarów, dopasowanych do moich możliwości). Monitorowania techniki i bacznego zwracania uwagi na sygnały wysyłane przez stronę operowaną (profilaktyka obrzęku). Miejsce: Krakow, Pradnik Bialy. Częstotliwość: 1-2 razy w tygodniu Dziekuje!
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Marcysia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego, cukrzyca / insulinoodporność
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam 17 lat i już raz schudłam z 114kg do 89kg. Znów przytyłam i jestem na 100kg,a problem mam z trzymaniem się diety,ponieważ miewam napady na głód/cukier,oraz chciałabym wyćwiczyć moje ciało aby wyglądało po prostu lepiej.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Martyna dodała zapytanie:

Dzielnica:: Redłowo
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukuję TRENERKI nie trenera personalnego. Moim głównym piorytetem jest wzmocnienie mięśni głębokich (core???)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Bartosz dodał zapytanie:

Dzielnica:: Jasień
Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, szukam kogoś kto pomoże mnie trochę ukierunkować w treningu siłowym, rozpisaniu planów. Jestem osobą raczej poczatkującą, od czasu do czasu trenuje natomiast sport zawsze gdzieś tam towarzyszył. Potrzebuje kogoś kto też prowadzi jakieś zajęcia grupowe na siłowni bądź organizuje jakieś wypady na świeżym powietrzu żeby razem się poruszać. Jeśli jesteś w stanie mi pomóc odezwij się, na pewno się dogadamy. Godzinowo jestem raczej elastyczny pod względem godzin więc myślę że nie będzie problemu. Potrzebuje kogoś kto wprowadzi mnie w świat sportu na nowo i trochę wesprze chociaż na początku l.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Maximilian dodał zapytanie:

Dzielnica:: Grunwald
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, Chciałbym rozpocząć współpracę z trenerem personalnym, ponieważ mam 28 lat i prowadzę bardzo siedzący tryb życia. Ważę około 105 kg i chciałbym zrzucić od 10 do 15 kg, dążąc do wagi około 90 kg. Moim głównym celem jest zwiększenie siły – chcę zbudować masę mięśniową, poprawić sylwetkę, szerokość barków i ogólną siłę, a także poprawić kondycję. Chcę ćwiczyć na siłowni pod okiem trenera, ale nigdy wcześniej regularnie nie ćwiczyłem – byłem na siłowni może 4-6 razy w życiu i nie znam dobrze obsługi maszyn, więc potrzebuję wsparcia w nauce ich prawidłowego używania. Czas trwania współpracy dostosuję do zaleceń – najważniejszy jest dla mnie efekt i skuteczność. Proszę o kontakt, jeśli możesz mi pomóc w realizacji tych celów. Z góry dziękuję!
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Gosia dodała zapytanie:

Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy
Dzielnica:: Piotrowice-Ochojec
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera dla chłopca 14-letniego o wzroście 176 cm i wadze 108 kg musi zrzucić waga ponieważ zaczyna mieć problem z nadciśnienia nie uprawiał sportu dużo gra na komputerze nie lubi ruchu ale chciałbym żeby ktoś go poprowadził pomógł mu zrzucić wagę najlepiej mężczyzna wysportowany który pomoże mu i wyznaczy mu cele

Oferty wykonawców: 2

Magdalena dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe,cukrzyca / insulinoodporność,zaburzenia hormonalne,inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: potrzebuje z kimś po prostu zacząć przygodę na siłowni. Stresują mnie takie miejsca. Potrzebuję pomocy, aby ktoś kontrolował-czy w poprawny sposób wykonuję ćwiczenia. Jestem niecały rok po operacji bariatrycznej. w chwili obecnej jestem na minusie 40kg. skóra nie współpracuje. Chce się sobą zająć ☺️
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 5

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Sanoku

W kategorii Trener personalny w Sanoku dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak mogę wystawić ocenę wykonawcy w kategorii Trener personalny?

Opinię o wykonawcy w kategorii Trener personalny możesz wystawić w oknie danego zapytaniu. Wystarczy kliknąć "Oceń pracę wykonawcy". Ocena na Fixly składa się z gwiazdek (od 1 do 5) oraz Twojego komentarza. Zanim potwierdzisz dodanie opinii, upewnij się, czy jest wystarczająco konkretna i szczegółowa, opisuje Twoje doświadczenia związane ze współpracą z wykonawcą i odnosi się tylko do sfery zawodowej wykonawcy.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Sanoku?

To, ile kosztują usługi trenera personalnego zależy przede wszystkim od cen ustalanych indywidualnie z wybranym wykonawcą. Można zapytać o przybliżone koszty realizowanej usługi oraz negocjować cenę zlecenia. Ostateczna cena będzie zależeć od bezpośrednich ustaleń między Tobą a wykonawcą.

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 4 godz..

Ile zapłacę za skorzystanie z Fixly?

Nic nie płacisz za korzystanie z Fixly. Zlecanie usług i szukanie wykonawców jest całkowicie darmowe! Koszty ponosisz jedynie za zrealizowanie usługi. Wszelkie szczegóły wynagrodzenia za wykonanie powierzonego zadania ustalasz bezpośrednio ze specjalistą.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Sanoku

Mateusz Dziobak

Sanok

5.03 opinie

Jestem trenerem personalnym, który przede wszystkim skupia się na celach podopiecznych. Każdemu zapewniam profesjonalne oraz indywidualne podejście. Zapraszam na BEZPŁATNĄ konsultację.

Kamil Paśko

Sanok

5.03 opinie

Witam, chętnie podejmę się wykonania usługi. Wykonam starannie jakbym robił to u siebie. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Trener personalny w Sanoku

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Sanok: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Sanoku

Popularne usługi w Sanoku

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Sanoku

Jak mogę wystawić ocenę wykonawcy w kategorii Trener personalny?

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Sanoku?

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Ile zapłacę za skorzystanie z Fixly?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Sanoku

Mateusz Dziobak

Kamil Paśko

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy