Trener personalny w Kolbudach

Polecam Filipa. Szybki kontakt, bezproblemowe dogadanie się, nieowijanie w bawełnę. Osobiście przemiły, z ogromną wiedzą, cierpliwością do tłumaczenia i w pełni skupia się na podopiecznym. Nakierowuje, doradza i naprowadza:)

Jeśli szukacie trenera który podchodzi profesjonalnie i indywidualnie od każdego podopiecznego który chce coś osiągnąć jak najbardziej polecam. Jeśli jesteś po jakiś zabiegach bierze to pod uwagę, analizuje przy pierwszych ćwiczeniach i sprawdza zachowanie jak i możliwości organizmu eliminując i korygując błędy oraz planując dalszy plan ćwiczeń. Uwaga Bardzo wymagający !! Co mi odpowiada w przypadku gdy chcę coś osiągnąć ale i cierpliwy i wyrozumiały. Ja lepiej nie mogłem trafić niż do Denisa. Ps. Po treningu następnego dnia poznacie co to znaczy (DOMS – ang. delayed onset muscle soreness)

Robert pomógł mi wyjac z monotonii "chodzenia" na siłownie. Swoim podejściem i radami zmienił to w trenowanie, hobby i pasje w jednym. Ciekawie rozpisane treningi jeden po drugim,później pokazane na zywo. Uporządkował moje cele( masa czy redukcja i co jeść kiedy itd). Poza personalnymi bardzo dobra responsywnosc (często po nagranym i przesłanym filmiku natychmiastowa odpowiedź z komentarzem). Polecam zwlaszcza treningi z parą super zabawa a przy okazji wycisk i nauka :)

Mateusz jest wulkanem pozytywnej energii i fachowej wiedzy. Przy tym człowieku na pewno nie stanie nam się krzywda podczas wykonywanych ćwiczeń. Tak naprawdę nie miałem pojęcia ile prostych błędów popełniam na siłowni, które w przyszłości mogą mieć fatalne skutki.

Zdrowe podejście do diety, wyznaczanie sobie realnych celów oraz wsparcie na każdym kroku. Tak w jednym zdaniu mogę opisać współpracę z Mateuszem.

Wielkie dzięki raz jeszcze za impuls do działania i poszerzenie horyzontów! :)

Pozdrawiam serdecznie
Tomasz

Gorąco polecam, pełen profesjonalizm, na naszych spotkaniach nie ma monotonii, ćwiczenia idealnie dobrane do moich potrzeb.
Agnieszka jest bardzo pozytywną o wysokiej kulturze osobą.
To wszystko sprawia, że z wielką przyjemnością i ochotą biegnę na kolejne zajęcia.

Bardzo fajna współpraca

Po trzech spotkaniach poczułem się świetnie, po pierwszym miesiącu współpracy czynności w życiu codziennym nie sprawiały żądnego problemu. Z Mateuszem głównie skupiliśmy się nad moją postawą i bólem szyi. Postępy są ogromne, trening to rutyna, teraz nie wyobrażam sobie funkcjonować bez ćwiczeń. Dzięki Mati :)