Trener personalny Józefów, otwocki
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Józefowie

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener personalny: ostatnie zapytania w Józefowie

Klaudia dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
Moim głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa kompozycji sylwetki oraz stopniowe budowanie masy mięśniowej. Mam możliwość trenowania na siłowni 2–3 razy w tygodniu, jednak ze względu na nieregularny system pracy zależy mi na treningach możliwie krótkich, sprawnych i łatwych do wpasowania w różne dni tygodnia. Dodatkowo mam problemy z tarczycą — jestem w trakcie diagnostyki, ale istnieje duże prawdopodobieństwo Hashimoto.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy
Krzysztof dodał zapytanie:
Dzielnica:
Psie Pole
Jaki jest Twój cel treningowy?
przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?
40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Hej, posiadam kartę MS i cwiczę na FA korona. Szukam personalnego do rozpisania planu na masę. Intersuje mnie 3 treningi instruktażowe (bez online) po godzinie z podziałem: 1. Klata i barki 2. Nogi i brzuch 3. Plecy i recę. Najlepiej na Koronie bo tam cwicze lub innej silowni honorujacej MS na połnocy miasta. Pzdr Krzysiek
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 2

Kamil dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki
jestem z Komorowa i chciałbym zacząć ćwiczyć by poprawić kondycję i ciało dostępny jestem w poniedziałki i czwartki popołudniu
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Józefowie

W kategorii Trener personalny w Józefowie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak mogę wystawić ocenę wykonawcy w kategorii Trener personalny?

Opinię o wykonawcy w kategorii Trener personalny wystawia się w oknie zapytania, które odnosi się do zlecenia. Kliknij „Oceń pracę wykonawcy” i określ zadowolenie ze współpracy za pośrednictwem gwiazdek od 1 do 5. Pozostaw na Fixly również swój komentarz, który odnosi się do jakości wykonanego zlecenia oraz do współpracy z wykonawcą. Przy ocenie nie powinno się uwzględniać ceny za wykonanie usługi.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Józefowie?

Koszt usługi trenera personalnego jest uzależniony od cennika wybranego specjalisty. Możesz zapytać o szacunkową cenę jeszcze przed powierzeniem konkretnej usługi wykonawcy. Należy mieć na uwadze to, że ostateczne rozliczenie będzie wynikać z indywidualnych ustaleń z wykonawcą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 2 godz..

Jak mam zlecić usługę na Fixly?

Żeby dodać zapytanie na Fixly i znaleźć dobrego specjalistę wystarczy, że wybierzesz jedną z dostępnych kategorii i wskażesz lokalizację, w której ma zostać wykonana usługa. Zadamy Ci kilka pytań, by doprecyzować zakres zlecenia, a następnie wyślemy je do odpowiednich wykonawców. W ciągu 24h otrzymasz oferty od zainteresowanych specjalistów. Porównaj otrzymane propozycje, przejrzyj opinie i wybierz wykonawcę.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Józefowie

Manual Therapy

Józefów, otwocki

5.02 opinie

Chiropraktyka,terapia manual, masaż.Likwidacja punktów spustowych, zacisków. Poczuj się swobodnie. Массаж ,хиропрактика и мануальная терапия Устранение триггерных точек, зажимов, болей в пояснице.

Agnieszka Piórko

Studio Zdrowia i Ruchu, Józefów, otwocki

5.08 opinii

Dzień dobry, Jestem magistrem AWF i akredytowaną trenerką personalną. Prowadzę indywidualne treningi z kobietami, również w ciąży i po porodzie oraz metodą Pilatesa. Zapraszam do kontaktu.

Michał Syrnyk

Józefów, otwocki

5.01 opinia

Dzień dobry! Świadczę usługę Trener personalny i z przyjemnością zrealizuję Twoje zlecenie. Mam dużą wiedzę i rzetelnie podchodzę do każdej pracy. Potrzebujesz sprawdzonego wykonawcy złóż zapytanie do mnie.