Trener personalny Czechowice-Dziedzice
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Czechowicach-Dziedzicach

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener personalny: ostatnie zapytania w Czechowicach-Dziedzicach

Julia dodała zapytanie:
Dzielnica:
Piecki-Migowo
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
urazy kostno - stawowe, choroby układu sercowo - naczyniowego
Dodaj komentarz lub załączniki
Chciałabym rozpocząć regularne treningi z trenerem personalnym. Moim głównym celem jest redukcja masy ciała oraz poprawa sylwetki – szczególnie zależy mi na zmniejszeniu tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, a jednocześnie wzmocnieniu pośladków. Planuję trenować około 3 razy w tygodniu. Mam niewielkie doświadczenie – ćwiczę od czasu do czasu, głównie na siłowni (maszyny, bieżnia), ale zależy mi na poprawnej technice i dobrze ułożonym planie treningowym. Mam problemy z układem sercowym, dlatego ważne jest dla mnie bezpieczeństwo i stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń. Dodatkowo byłabym zainteresowana prostą dietą wspierającą redukcję (łatwe posiłki do pracy, szybkie śniadania). Szukam trenera, który: • dobierze plan do mojego poziomu i zdrowia, • pomoże osiągnąć efekty w zdrowy sposób, • zwróci uwagę na technikę i motywację.
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie diety
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Palina dodała zapytanie:
Dzielnica:
Śródmieście
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Obecnie mam zapalenie ścięgna Achillesa, dlatego nie mogę robić ćwiczenia, które będą obciążać nogę. Ale za około 3 tygodnie będę mogła ćwiczyć normalnie. Wcześniej ćwiczyłam sama, ale chcialabym wiedzieć, jak prawidłowo robić ćwiczenia.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu 1-2 tygodni
Orianna dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
Szukam trenera/ trenerki do zbudowania lepszej formy
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Czechowicach-Dziedzicach

W kategorii Trener personalny w Czechowicach-Dziedzicach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Gdzie mogę znaleźć oceny o wykonawcy?

Jeśli chcesz sprawdzić opinie o wykonawcy, który wysłał Ci ofertę, to wejdź na jego profil na Fixly. Zobaczysz tam ogólną liczbę ocen, uzyskaną na ich podstawie średnią oraz przeczytasz rekomendacje od poszczególnych klientów.

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Czechowicach-Dziedzicach?

To, ile kosztują usługi trenera personalnego zależy przede wszystkim od cen ustalanych indywidualnie z wybranym wykonawcą. Można zapytać o przybliżone koszty realizowanej usługi oraz negocjować cenę zlecenia. Ostateczna cena będzie zależeć od bezpośrednich ustaleń między Tobą a wykonawcą.

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 2 godz..

Jak wygląda proces weryfikacji wykonawców?

Weryfikacja wykonawców przebiega jeszcze przed rejestracją specjalisty. Wykonawca musi podać najważniejsze dane dotyczące swojej działalności (np. imię i nazwisko, numer telefonu, zakres świadczonych usług i inne). Na żądanie sprawdzamy także dane działalności gospodarczej. W sytuacji, gdy dany specjalista przejdzie pozytywnie taką weryfikację, wówczas otrzymuje na profilu oznaczenie: „Dane sprawdzone w GUS”.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Czechowicach-Dziedzicach

Zofia Trzeszkowska

Czechowice-Dziedzice

5.04 opinie

Nasz firma składa się ze specjalistów w swoich fachu dzięki czemu dorobiliśmy się opinii solidnych i wiarygodnych ekspertów. Odkąd zarejestrowaliśmy się na Fixly uzyskaliśmy 4 opinii od zadowolonych z efektów pracy zlecających. Zleć nam usługę - nie zawiedziemy Cię!

Waba Glass

Czechowice-Dziedzice

4.03 opinie

Świadczę szeroki zakres usług między innymi Trener personalny jak również prace w ramach innych kategorii. Realizuję zlecenia na Fixly.pl od 3 lata . W tym czasie wykonałem wiele różnych zleceń dzięki czemu zebrałem 3 opinii, które wystawili mi klienci. Zachęcam do skorzystania z moich usług - napisz do mnie.

Szymon Krywult

Czechowice-Dziedzice

5.03 opinie

Dzień dobry, jesli potrzebujesz fachowej pomocy zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy najlepsze rozwiazanie dla Twoich potrzeb.