Wróć

Dieta

Makijaż

Paznokcie

Usługi fryzjerskie

Usługi kosmetyczne

Zdrowie i relaks

Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Skwierzynie

W Skwierzyniemamy 4 wykonawców w kategorii Zdrowie i uroda.

Polecany!

Piotr Kilis

Skwierzyna

4.81132 opinie

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Mam bardzo dużo doświadczenie. Zapraszam do kontaktu.

Polecany!

Adam Bin

Pracownia Adama, Skwierzyna

4.91075 opinii

Wyróżnia mnie dbałość o szczegóły i szybkość w działaniu, dzięki wiedzy i doświadczeniu jakie zdobyłem jestem w stanie sprostać niejednemu wyzwaniu.

Polecany!

Paweł Schmidtke

Paweł Schmidtke Usługi monterskie, Skwierzyna

4.8974 opinie

Dzień dobry, specjalizuję się w serwisie sprzętów AGD - pralki, zmywarki, suszarki, piekarniki itd. Zapraszam do kontaktu. Serwis Agd naprawa czyszczenie pralek zmywarek suszarek poznań rokietnica

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Skwierzynie

Michał dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Mężczyzna, 184 cm wzrostu, 79 kg wagi. Cele to zwiększenie masy mięśniowej, skorygowanie odstających łopatek.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Dominika dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenerki/a personalnego, który pomoże mi w zbudowaniu sylwetki i zwiększeniu masy mięśniowej w zdrowy sposób. Chciałabym popracować nad umięśnieniem i ujędrnieniem ciała, szczególnie dolnych partii (nogi, pośladki). Mam 20 lat, 173 cm wzrostu, ważę ok. 59 kg. Pracuję na zmiany, więc zależy mi na elastycznym planie treningowym – takim, który mogę wykonywać w różne pory dnia, także w domu. Nie mam dużego doświadczenia w treningach, ale jestem zmotywowana i zależy mi na trwałych efektach. Chciałabym, żeby trener/ka pomogła mi też w rozpisaniu prostego planu żywieniowego lub doradziła w kwestii cateringu (żeby przytyć zdrowo). Miejsce: Bytów lub okolice.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Agata dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje trenera personalnego z którym uda mi się zrzucić duża nadwagę , jestem 40 letnim Węgrem więc zajęcia muszą być prowadzone w języku angielskim. Najbardziej chodzi mi o zrzucenie brzucha.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Kornel dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej,rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Witam. Szukam trenera, który poprowadzi mnie od absolutnych podstaw. Nigdy wcześniej regularnie nie ćwiczyłem, nie znam techniki ćwiczeń ani zasad treningu – potrzebuję osoby, która weźmie mnie pod skrzydła, spokojnie wszystko wytłumaczy i pokaże krok po kroku co, jak i dlaczego. Nie oczekuję „wycisku” ani szybkich efektów – ważniejsze jest dla mnie bezpieczeństwo, zrozumienie tego co robię i regularność. Regularne treningi planuję rozpocząć w kwietniu, natomiast już teraz chcę znaleźć odpowiedniego trenera, porozmawiać, poznać podejście i po prostu nawiązać kontakt, żeby spokojnie zaplanować start. Dzięki i pozdrawiam.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: 10.4.2026

Błażej dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: mam 14 lat 175 wzrostu ważę około 70 kilogramów chciałabym zrzucić tą masę i chciałbym żeby przybyło mi masy mięśniowej
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Daniel dodał zapytanie:

Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałbym schudnąć w miarę możliwości i nabrać masy mięśniowej, mam 193cm wzrostu. Miewam bule pleców z przeciążenia i jeżeli to możliwe to albo je po prostu rozruszać ćwiczeniami lub zrobić jakis specjalny trening na to
Dzielnica:: Śródmieście
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Kiedy usługa powinna być wykonana?: 1.4.2026
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej

Oferty wykonawców: 1

Adam dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: witam pptrzebuje kogos zeby pomugl zjechac z brzucha i zrobil jakoms rzezba
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Iwona dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej,inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: jedrnosc dolnej parii brzucha,ud.Poprawa mobilnosci,elastycznosci ciała(stawow),poprawa postawy-hiperlordoza
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1–2 tygodni

Oferty wykonawców: 1

Sebastian dodał zapytanie:

Dzielnica:: Dębniki
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, szukam trenera personalnego, który pomoże mi zrzucić kilka nadmiarowych kilogramów. Kraków, Czerwone Maki, najlepiej Atut.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Zdrowie i uroda w Skwierzynie

Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Skwierzynie

Piotr Kilis

Adam Bin

Paweł Schmidtke

Jarosław Gąsiorowski

Kamil S

Mariusz Bargieł

Kuba Jakub

Anatoli Diduk

Kamil Krupa

Aleks Mel.

Sławomir Mitlewski

Marcin Matysek

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Skwierzynie

Zdrowie i uroda w miastach z pobliżu

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy